Rejestracja / Logowanie

Delikatna pierś kurczaka w aromatycznym pomidorowym sosie

Sposób przygotowania

Opłukane piersi z kurczaka natrzyj roztartym czosnkiem, solą i pieprzem. Skrop obficie oliwą. Odstaw na 2 godziny do lodówki.

Sos: Do podgrzanej oliwy z oliwek dodaj pokrojone ząbki czosnku i przyrumień na złoty kolor. Dołóż pomidory i duś przez 20 minut. Odstaw na chwilę, aż przestygnie, a następnie przetrzyj przez drobne sitko. Przypraw do smaku.

 

Kalafior, brokuły i marchew ugotuj osobno al dente w posolonej wodzie. Ugotuj Ryż Biały marki Britta wg przepisu na opakowaniu. Do smaku możesz dodać 2 łyżki oliwy i podsmażone wcześniej na oliwie posiekane ząbki czosnku. Zamarynowanego kurczaka usmaż na patelni. Kurczaka z Ryżem Białym marki Britta ułóż na talerzu, ozdób warzywami. Danie serwuj z aromatycznym sosem pomidorowym.

Smakowało ? :-) Polub nas:

Ocena: 5
Głosów: 2

Składniki (9)

  • • 1 torebka Ryżu Białego marki Britta
  • • 1 podwójna pierś z kurczaka
  • • 1 brokuł
  • • 1 kalafior
  • • 2 marchewki
  • • 2 pomidory
  • • 4 ząbki czosnku
  • • ok.100 ml oliwy z oliwek
  • • sól i pieprz do smaku

Komentarze

gusia1000 2015-05-13 19:35:47

Dobry obiad.

Komentowanie dostępne dla zarejestrowanych użytkowników

Kategorie
Przydatne linki
Wyszukiwarka